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原央視主持人李詠因癌癥在美國去世，妻子哈文微博發(fā)文：在美國，經(jīng)過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛。
有關(guān)李詠微博熱搜話題
這一天，離11月8日第十九個記者節(jié)還有13天。
消息傳出后，引發(fā)強烈社會反響。各媒體公號、自媒體號、同行紛紛發(fā)文悼念，董浩、何炅、汪小菲等人也在微博上深情送別，南方周末公眾號刊出舊文紀(jì)念，熱心網(wǎng)友自發(fā)比出6+1手勢進(jìn)行悼念;微博話題#李詠什么癌#、#發(fā)病率較高的癌癥#等登上熱搜，讓眾人目光再次匯聚到媒體人健康問題上。
觀潮君搜集了2018年部分媒體人因病離世的消息，心情沉重：
2017年1月23日，王巖同志在沈陽新聞獎頒獎典禮上留影。
3月3日凌晨
沈陽日報編委兼時事評論部主任王巖因突發(fā)心梗不幸逝世，終年52歲。常年夜班，生命***后一刻還在改稿。
7月9日
《重慶晨報》副總編輯蔣宏因病逝世。
7月31日
北京廣播電視臺新聞中心要聞部記者金蕾因胃癌在北京去世，終年38歲。
8月14日
廣東清遠(yuǎn)市攝影家協(xié)會副主席、清遠(yuǎn)廣播電視臺攝影記者譚宜偉，在與病魔抗?fàn)幜?0多天后，病重離世。一輩子為別人拍攝的他，卻連一張遺像也沒有留下。
8月9日
20時，鹽城廣播電視總臺電視節(jié)目中心顧偉因病醫(yī)治無效離世，終年38歲。
9月25日
錢江晚報副總編輯徐根輝突發(fā)腦溢血醫(yī)治無效，在杭州逝世，享年47歲，生前晚上審稿，有時就睡辦公室。
通過上述媒體人離世消息，觀潮君發(fā)現(xiàn)了以下令人痛心的特征：
1、年輕化趨勢在整理的相關(guān)案例中，年齡***的不過55歲，***年輕的僅28歲。
2、疾病突發(fā)性突然而來的疾病，在一定程度上反映了媒體人長期忽視身體健康的現(xiàn)狀，平時不注意自己身體狀況，在某一時刻，身體回饋的將是致命一擊。
3、癌癥或抑郁為主這與平時媒體人飲食作息不規(guī)律極其相關(guān)。
面對生死無常，這些敬業(yè)的新聞工作者令無數(shù)網(wǎng)友為之動容，一邊是無限惋惜，一邊是告誡在世者，希望勞逸結(jié)合，注意休息，有張有弛，保重身體。
以上只是一部分確認(rèn)公開被報道的離世媒體人，實際上，媒體人一直被列為亞健康行業(yè)人群，多年來媒體人因健康問題而讓人揪心。
2017年，賽立信調(diào)研機構(gòu)發(fā)布的“中國媒體人健康狀況調(diào)查報告”顯示，中國媒體人中逾九成健康狀況不佳，媒體人日益下降的健康狀況背后，是整個行業(yè)的激烈競爭與生存困境。
每個人都在爭分奪秒去實現(xiàn)新聞的特性，真實、新鮮，傳統(tǒng)媒體需要面對日漸衰微的經(jīng)營狀況，千千萬萬個新媒體號在爭奪著每一個難得的注意力。
曾有人舉了一個例子，讓人感到無奈又心酸。
在記者節(jié)當(dāng)天，單位組織記者采風(fēng)活動，本想借此放松，但發(fā)現(xiàn)在這個過程中，記者忙著采訪、寫稿、攝影，也沒有休息過。出去游玩時，發(fā)現(xiàn)一些新聞線索，也會出于新聞工作者的職業(yè)敏感，趕緊寫稿，因為時間不等人，過了就不再是新聞了。
報告還指出，運動少休閑少、三餐不規(guī)律、工作壓力大成為影響媒體人健康狀況的主要因素。
觀潮君不由得感慨，三座大山恐怕是眾多職業(yè)人難以言說的隱痛，因為工作性質(zhì)，大多數(shù)時候媒體人被動地習(xí)慣與適應(yīng)不規(guī)律的生活狀態(tài)，***終導(dǎo)致“病不自知”的下場。
縱覽古今，觀潮君發(fā)現(xiàn)已有社會組織機構(gòu)及部分媒體人自身對此表示了關(guān)注，也為改變現(xiàn)狀做出了努力。
2016年記者節(jié)
安徽媒體人健康養(yǎng)生公益基地正式成立，鳳凰網(wǎng)在會上呼吁媒體人更多的關(guān)注自身的身體狀態(tài)，成為紳士、名士，不要成為烈士。
2017年記者節(jié)
一項特殊的活動——“關(guān)愛媒體人胃健康公益行動”啟動，更加細(xì)致地討論具體病理的具體預(yù)防措施。
國家衛(wèi)生健康委員會宣傳司副司長李濃表示，“只有具備健康素養(yǎng)才能更好的做好健康科普宣傳工作，將更多防病治病的健康知識準(zhǔn)確地普及給更多的老百姓，提高全民的健康水平”。
實際上，個人健康就如吃飯睡覺，任何人都無法代替，他人的幫助、社會的關(guān)愛會帶來溫暖，但更重要的是自己平時一點一滴的關(guān)注。新聞記者是百姓健康的傳播者，是健康傳播的***階人群，關(guān)愛自己和家人的健康才能更好將健康傳遞給他人，才能做好黨和人民信賴的新聞工作者。
觀潮君建議，現(xiàn)在還在電腦前加班的同志們，跟著一起動起來。
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并配合以下療法更佳：
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◆ 隨時隨地伸展下筋骨，有事沒事多用頭寫幾個“共”字活動活動頸椎(親測有效)
◆ 盡量少熬夜，每天如果能12點上床睡覺是較好的，***遲只能到1點
◆ 去健身房，找個教練監(jiān)督自己鍛煉
◆ 少吃外賣，盡量自己做飯(如果有時間的話)，就算要吃也盡量挑清淡點的
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