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前些日子鄭州特大暴雨，在路上沒有及時趕回家的人都受到不同程度的寒濕侵襲。濕邪侵襲機體會導(dǎo)致哪些病癥呢?如何解決?
中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪，易傷陽氣，阻遏氣機，使臟腑氣機升降失常。驟然淋雨或浸于水中之后致寒濕之邪入侵人體，邪氣由皮毛肌腠而入，阻礙了經(jīng)絡(luò)氣血的運行，皮毛收引則見皮膚蒼白或青黑、四肢厥冷、脈緊、肢體關(guān)節(jié)牽引，正氣虛者或邪氣重者則出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、無汗、頸項強直、咳嗽、頭身疼痛。又脾主運化水濕，性喜燥而惡濕，外感濕邪困脾之后易致脾陽不振，會出現(xiàn)脘腹脹滿、食欲減退，排便不爽，形體蜷縮、小腹拘急疼痛，泄下不止。濕困清陽，腦腑失養(yǎng)，可出現(xiàn)頭重如裹布帛，甚至眩暈、頭昏?！端貑枴ぬ庩柮髡摗吩唬骸皞跐裾?，下先受之”，濕性趨下，易襲人體下部。暴雨期間許多同志下肢浸于水中半小時至10小時不等，多見腰膝冷痛，下肢冰涼，腳透寒氣。感受寒濕日久不愈，可累及肝腎，出現(xiàn)肢體屈伸不利，麻木不仁，經(jīng)絡(luò)血脈絀急，即《素問·痹論篇》所言：“痹在于骨則重，在于脈則不仁?！蹦I主骨，肝主筋，邪客筋骨，日久必致?lián)p傷肝腎，耗傷氣血，多致重疴。
對于寒濕之邪，應(yīng)進(jìn)行積極的預(yù)防，防止發(fā)病及病邪傳里，《素問·調(diào)經(jīng)論》曰：“氣血者，喜溫而惡寒，寒則泣(澀)而不行，溫則消而去之?！彼趾蠹词箾]有上述病癥，回家后都可以熬碗蔥姜湯發(fā)汗祛邪。感受寒濕水邪出現(xiàn)上述癥狀后，以免使病邪侵入臟腑而變生頑疾。除飲生姜湯發(fā)汗，針對局部癥狀可以采用以下方法。
頭部淋雨頭部悶疼或頸項僵硬不適，可運用灸療或者熱水袋，放在頸肩部驅(qū)除寒濕之邪。熱水袋盛滿熱水，外部裹上毛巾枕在枕下，避免燙傷。灸法可艾灸大椎穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、阿是穴，灸至肩部輕松舒適為度，避免燙傷。如果風(fēng)寒濕襲于頭部導(dǎo)致頭痛，偏正頭痛或巔頂疼痛，或見惡寒發(fā)熱，舌苔薄白，可內(nèi)服中成藥川芎茶調(diào)散顆粒劑，有疏風(fēng)止痛之效?！秱摗分性S多湯劑也都有較好療效，如桂枝湯、桂枝加葛根湯等，需要在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下使用。
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