微信掃一掃：分享
談起指甲的作用，人們通常只會想到它可以起到保護作用并用來撓癢，實際上小小的指甲作為人體的一個附屬器官也是一個微型的健康“晴雨表”。它的顏色、紋路、光滑度等都透露著你的身體狀況。那么如何通過指甲來分辨身體到底出現(xiàn)什么健康問題呢?
專家介紹，健康的指甲呈粉紅色、平滑而有光澤、無異常斑點、形態(tài)均勻?qū)ΨQ、不偏斜、無凹陷、無縱橫溝紋或末端向上翹起的現(xiàn)象。若指甲的顏色和形狀發(fā)生異變，意味著身體可能正發(fā)生病理性的變化。
指甲異常透露的健康隱患
指甲變色 灰指甲是***為常見的變色問題，是由真菌感染所致，經(jīng)常會出現(xiàn)指甲發(fā)白、發(fā)黃現(xiàn)象;綠黑指甲多由細菌感染所致;藍色或紫色的指甲可能提示缺氧;棕色指甲表明可能有甲狀腺疾病或營養(yǎng)不良;當指甲看起來幾乎是病態(tài)的白色，這通常代表血液中有低氧跡象，一般伴隨心臟病、炎癥性腸病、腎臟疾病和肺病。
黑色暗帶 若指甲上出現(xiàn)規(guī)則及不規(guī)則的黑色斑塊或條紋，多數(shù)由于擠壓、碰撞產(chǎn)生的瘀血所致，腳趾甲上的瘀血有時也因穿高跟鞋、站立或走路過多有關(guān)，通常會在幾個月后自然好轉(zhuǎn)。指甲母痣往往表現(xiàn)為從指甲根到指甲尖條束狀的黑帶，一般對健康沒有影響，但出現(xiàn)黑帶變寬、變黑，則需要防止惡變，如果逐漸變黑、邊界不清，甚至出現(xiàn)破潰，可能是指甲下惡性黑素瘤。
反甲 如果指甲中間凹陷、四周翹起，像勺子一般彎曲，表明可能患有缺鐵性貧血、雷諾病、甲狀腺功能亢進或低下，另外職業(yè)接觸機械或化學(xué)因素(如堿性物質(zhì)或礦油類)也可引起類似癥狀。
指甲干燥、開裂 這種指甲問題比較常見，原因也有很多，可能與游泳、頻繁使用洗甲水、接觸化學(xué)物質(zhì)(如經(jīng)常使用清潔產(chǎn)品)、居住環(huán)境干燥有關(guān)。
除上述原因，干燥、開裂、缺乏光澤的指甲可能提示營養(yǎng)不良，也可能是甲狀腺功能減退和末梢循環(huán)障礙等。
缺月甲 指甲的半月痕大小通暢會因身體狀況而稍有變化，如近期飲食起居失常、情緒緊張、身體疲乏、機體抵抗力減弱時，半月痕可變小。此時應(yīng)注意休息，加強飲食營養(yǎng)以提高機體免疫力。
指甲變厚 指甲變厚可能由牛皮癬和反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎引起。黃色、增厚、生長緩慢的指甲也可能預(yù)示肺部疾病。
總之，引起指甲病變的原因有感染、免疫、藥物等多種因素，因此當發(fā)現(xiàn)指甲異常時不要盲目治療，更不能諱疾忌醫(yī)，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院查明病因，對癥治療，還自己健康美麗的指甲。
時尚美甲悠著點兒
時下，美甲已經(jīng)成為一種潮流，只需花上百元，就可以讓指甲整齊又美麗，不少年輕女孩對此十分熱衷。但很多美甲店的全套工具通常就是一把甲鉗、一副銼刀、一個酒精棉球，所提供的服務(wù)往往不規(guī)范、不衛(wèi)生，很可能帶來健康隱患。
專家介紹，從醫(yī)學(xué)角度講，時下的美甲方式是不科學(xué)的。因為指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質(zhì)，能保護其不被腐蝕，要是把指甲表層銼掉，指甲就失去了保護層，失去了對酸性或堿性物質(zhì)的抵抗力。經(jīng)常美甲會引起指甲斷折，顏色發(fā)黃或發(fā)黑，指甲周圍的皮膚紅腫流膿，如果感染狀況嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎。若反復(fù)發(fā)作，***終將會發(fā)展為慢性甲溝炎。如今臨床發(fā)現(xiàn)，越來越多的女孩由于美甲被傳染上了灰指甲和手癬。因為一套指甲工具反復(fù)供很多人使用，非常容易導(dǎo)致真菌的傳播，而且真菌非常頑固，留在工具上可以過夜生存，不會輕易死亡，只要消毒不到位，指甲銼就很可能成為手癬、灰指甲的傳染源。
健康指甲“養(yǎng)”出來
要想擁有健康整潔的指甲，在日常生活中要注意以下幾點：
增加營養(yǎng)的攝入 指甲脆裂與飲食中缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鈣、硫、鋅等很有關(guān)系。長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵質(zhì)不足，還可造成匙樣甲或扁平狀指甲;缺少維生素A、維生素B及礦物質(zhì)等，則甲板出現(xiàn)波浪樣或無光澤。需要注意的是，不要一次大量攝入胡蘿卜素或柑橘等富含大量色素的物質(zhì)或水果，很容易使指甲出現(xiàn)顏色的改變，引起不必要的恐慌。
保持手部衛(wèi)生 不要用指甲去抓癢或摳腳趾，以免腳上的真菌感染到手指甲。另外不要與他人共用衛(wèi)生用品。減少使用指甲油、甲油膠、指甲貼等損傷指甲健康的物質(zhì)。如果手經(jīng)常接觸水，那么指甲可能會比較脆，建議每天涂抹含果酸或綿羊油的護手霜。注意隨時觀察指甲狀態(tài)，當發(fā)生疾病樣改變時，及時治療防止進一步擴散和傳染。
京公網(wǎng)安備 11010802036726號
