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面對(duì)突如其來(lái)的洪澇災(zāi)情，中醫(yī)藥具有簡(jiǎn)、便、效、驗(yàn)的優(yōu)點(diǎn)，可更好地服務(wù)于受災(zāi)人群，做好自我防護(hù)。
中藥煎湯熏洗皮膚
由于洪水中有大量致病菌，一旦出現(xiàn)皮膚損傷，細(xì)菌就可能乘虛而入，易導(dǎo)致局部皮膚潰瘍。凡身體有傷口者或糖尿病患者，可用艾葉、大青葉、金銀花、馬齒莧、地膚子、蛇床子等中藥材，各10克，煎湯熏洗皮膚。暴雨本身為濕邪，皮膚為人體的外衛(wèi)，濕邪侵犯，首當(dāng)其沖。濕邪引發(fā)的皮膚病，其皮損水皰或?yàn)槎嘈涡?，或皮膚糜爛，或浸淫四竄，滋水淋漓，遷延日久，纏綿難愈?？擅刻煊么ɑń?0克，煎水泡澡，防治疥癬等。
常食藥膳防腸道傳染病
由于洪災(zāi)必然引起水源及食物的污染，所以腸道傳染病是洪災(zāi)后***常見的傳染病。就餐時(shí)可配合一些有預(yù)防作用的食療方。如馬齒莧對(duì)于夏季常見的濕熱腹瀉或痢疾有很好的功效?？捎酶神R齒莧10克，粳米100克，同煮粥食用，每日2次或鮮馬齒莧100克搗爛濾汁服均可。烏梅有截瘧驅(qū)蟲的功效，取烏梅10個(gè)煎濃湯，飯前空腹飲服?？擅刻焐?～2頭大蒜，預(yù)防腸道傳染病流行。
祛濕補(bǔ)正氣
艾灸：在足三里、曲池、肺俞、脾俞、大椎等穴位，每日灸1次，每次20~30分鐘。借艾灸的熱力及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、行氣活血、消瘀散結(jié)、平衡陰陽(yáng)、扶正祛邪，調(diào)整生理機(jī)能，提高機(jī)體免疫力。
藥浴泡足：可用花椒10克、艾葉10克、桂枝10克、透骨草10克，共煎湯，每天泡足30分鐘。通過(guò)泡腳，刺激足部的反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，可以加速排出體內(nèi)寒濕。
芳香中藥辟邪氣
中醫(yī)藥香熏法，是中醫(yī)學(xué)預(yù)防傳染病的一種行之有效的外治法?？梢越梃b古代中藥空氣消殺方法，通過(guò)燃燒蒼術(shù)、艾葉等芳香祛濕的中藥，發(fā)揮殺菌消毒，祛濕避穢的作用。按照每100平方米，艾葉、蒼術(shù)、白芷各10克的用藥量，放置在要消殺的房屋中間，關(guān)閉門窗，點(diǎn)燃，煙熏30分鐘，每天一次。由于蒼術(shù)、白芷質(zhì)地堅(jiān)硬，不易點(diǎn)燃，可以把蒼術(shù)、白芷粉碎后與艾葉一起點(diǎn)燃。也可以將蒼術(shù)、白芷等用95%酒精浸泡一天，撈出后瀝干，再與艾絨混合點(diǎn)燃，吹滅明火煙熏。消殺完成后打開門窗保持空氣流通。還可單獨(dú)采用艾草熏燃，消毒驅(qū)蟲防疫。艾草防疫無(wú)毒、無(wú)污染、無(wú)刺激，其氣味芬芳，不僅可驅(qū)除穢氣、蚊蟲，而且可安神鎮(zhèn)痛，起到抗抑郁作用。
日常也可佩戴中藥香囊。把藿香、蒼術(shù)、白蔻仁、紫蘇、佩蘭、艾葉、白芷、丁香等多種芳香中草藥碾碎后裝在透氣性好的布袋里，佩戴在身上，也可掛在車?yán)锖图抑?，具有?qū)蟲避疫、袪瘟除穢、開竅解毒、解乏促眠等功效。
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