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痤瘡是青春期常見病，易復(fù)發(fā)或加重，影響容顏，令人煩惱。其發(fā)生與雄激素、皮脂腺和毛囊感染有密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，痤瘡是由于多種原因造成，風(fēng)、熱、痰、濕、瘀阻于肌膚、毛囊而成，或平時嗜食辛辣肥甘，導(dǎo)致血熱毒盛、濕瘀郁結(jié)于顏面而成的。
現(xiàn)推薦一個安全有效的清洗方：取生姜50克，切片，加水適量，煎煮30分鐘左右，水溫適宜時，用清潔紗布蘸洗面部，每天早晚各1次。連用1~2月，痤瘡就會減輕或逐步消失，除了痤瘡，此方對雀斑及干燥性皮膚等也有一定效果。
生姜性溫，味甘辛，具有散寒、發(fā)汗、排毒功效。研究表明，生姜成分能促進(jìn)氣血運行，有利于毛孔開放，排出皮脂分泌物，同時對多種病菌(尤其是癬菌)均有較強(qiáng)的殺滅效果。臨床應(yīng)用證明，生姜外搽對白癜風(fēng)、斑禿、手癬均有一定治療效果。上方用熱姜水清洗面部，有促進(jìn)面部血液循環(huán)、殺菌消炎作用，輕、中度痤瘡者可以試用。有報道稱，以生姜10克水煎，連服1~2月，能使痤瘡慢慢消退、皮膚變得光滑。所以，痤瘡患者可酌情內(nèi)服、外洗結(jié)合。如痤瘡皮損嚴(yán)重，則不宜采用上法，應(yīng)及時就醫(yī)。
生活中，痤瘡患者要注意保持精神愉悅，不熬夜，禁吃辛辣，少吃油膩食物。
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