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古人云：女者，水成也，意思就是說(shuō)女人是水做的。可見水對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是何等重要，足夠的水分不僅可以使妹紙們肌膚水嫩光滑，還能起到消暑排毒的作用。如果妹紙們每天把水喝對(duì)了、喝巧了再配合一定數(shù)量的藥茶會(huì)對(duì)減肥起到事半功倍的功效哦!特別是對(duì)于沒(méi)有減肥毅力的肉肉女來(lái)說(shuō)，如果抗拒不了美食的誘惑，那就來(lái)點(diǎn)兒刮油降脂藥茶吧!
下面介紹幾款可以瘦身的藥茶，體質(zhì)浮腫、愛吃肉、希望刮油消脂、便秘的妹紙們可以針對(duì)自己的具體情況自由選擇，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。
一、菊花清火茶
夏季時(shí)節(jié)，天氣較為悶濕潮熱，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。此款藥茶是夏季清火、減肥的較佳飲品。在炎熱的夏季來(lái)上一杯，可謂是清爽無(wú)比。
【原料】：干菊花適量。
【做法】：直接以熱水沖泡飲用。
【功效】：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
二、烏龍消脂茶
愛美的妹紙們?yōu)榱松聿拿鐥l而節(jié)食減肥，如果吃得太少，食物殘?jiān)筒蛔?，?huì)導(dǎo)致大便少，干燥，有時(shí)幾天才解大便一次，此時(shí)可以飲用烏龍通便消脂茶。
【原料】：烏龍茶適量。
【做法】：開水沖泡代茶飲。
【功效】：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、通便、消脂。
三、檸檬消脂茶
夏天是一個(gè)“露肉”的季節(jié)，尤其是對(duì)于女人們來(lái)說(shuō)，身材也將在這樣一個(gè)炎熱的季節(jié)里展露無(wú)疑。妖嬈的身材可以為自己爭(zhēng)得較高的回頭率。檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚，愛美的妹紙們?cè)谶@個(gè)夏天可以常喝。
【原料】：鮮檸檬適量。
【做法】：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜，分次飲用。
【功效】：有消脂、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑的功效。
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