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嗓子疼、擤鼻涕、打噴嚏……入秋以來(lái)，身邊感冒之人忽然多了起來(lái)。此時(shí)若處理不好，任由邪氣向里發(fā)展，百病開(kāi)始叢生。
正確認(rèn)識(shí)感冒，首先要區(qū)分癥狀，做到對(duì)癥下藥，方能輔助正氣，抗擊外邪，調(diào)理體質(zhì)，恢復(fù)健康。
風(fēng)寒感冒，對(duì)癥下藥才有效
感冒初起階段一般為風(fēng)寒。主要癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲，體征為苔薄白。此時(shí)有2種方法可供選擇。
蔥白加生姜水
【做法】姜三片，帶須蔥白一段，放水里稍煮下，一開(kāi)鍋就好，不要久煎。
【功效】生姜暖胃，為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣，驅(qū)除寒邪，可用來(lái)治愈初期感冒。
【中醫(yī)解說(shuō)】感冒是肺氣出了問(wèn)題。肺屬上焦，取藥要取清輕上揚(yáng)之物，若煎水時(shí)間過(guò)久便會(huì)進(jìn)入中焦，入的是脾胃，故大多治療感冒、咳嗽的藥都是不能久煎的。
感冒清熱顆粒
【功效】疏風(fēng)散寒、解表清熱。
【注意】感冒清熱顆粒只適應(yīng)于風(fēng)寒感冒，如果風(fēng)寒入里化熱，轉(zhuǎn)變成風(fēng)熱感冒，繼續(xù)使用就意義不大了。
風(fēng)熱與風(fēng)寒的癥狀在一定條件下是可以轉(zhuǎn)化的，當(dāng)風(fēng)寒感冒治療不及時(shí)，可以轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱，此時(shí)藥也要隨證而變。
風(fēng)熱感冒，辨證用藥效更佳
風(fēng)熱感冒癥狀為：發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲，體征為舌尖邊紅、苔薄白微黃。當(dāng)風(fēng)寒感冒轉(zhuǎn)為風(fēng)熱感冒時(shí)，可選用以下方法進(jìn)行治療。
雙黃連口服液
【功效】金銀花清熱解毒;連翹疏風(fēng)解表;黃芩味苦、性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。該藥用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛。
【注意】上述三味藥藥性偏寒，對(duì)脾胃會(huì)有所傷害，所以脾胃虛弱者慎用。
貝母沙參蒸雪梨
【藥材】雪梨1個(gè)，貝母9g、沙參9g、薄荷6g及冰糖適量。
【做法】將雪梨去皮去核，與貝母、沙參、薄荷及冰糖同放于碗中加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。
【功效】此湯潤(rùn)燥止咳、化痰宣肺，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
風(fēng)寒加風(fēng)熱，仍然有妙方
癥狀：惡寒發(fā)冷、全身酸痛、無(wú)汗、發(fā)燒、頭痛、嗓子紅腫、口干口渴、鼻涕開(kāi)始時(shí)清稀很快轉(zhuǎn)變?yōu)辄S濃，體征為舌紅。
紫蘇葉防風(fēng)梔子煮水代茶飲
【藥材】紫蘇葉10g，防風(fēng)10g，梔子8g，代茶飲。
【功效】紫蘇葉散寒解表;防風(fēng)祛風(fēng)解表，除濕止痛;梔子傾瀉三焦，即清內(nèi)熱。
【注意】此茶不可久煮，泡水也可。
健康小知識(shí)
長(zhǎng)期“不感冒”，未必身體好
身體健康時(shí)，體內(nèi)津液氣血充足，身體各部分運(yùn)轉(zhuǎn)和諧，處于動(dòng)態(tài)的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)，此時(shí)感受外邪，身體會(huì)將衛(wèi)氣調(diào)到體表，抗邪外出。若體內(nèi)正氣強(qiáng)盛，遠(yuǎn)勝過(guò)邪氣，此時(shí)患者會(huì)覺(jué)稍有不適，喝點(diǎn)熱水或睡個(gè)好覺(jué)就好了;若正邪相爭(zhēng)激烈，正氣盛，邪氣也盛，便會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，如發(fā)熱、惡寒、鼻塞、咳嗽、頭暈頭痛、惡心、嘔吐等;若一開(kāi)始就病在三陰，此時(shí)人體衛(wèi)弱營(yíng)也弱，津虧血少，故邪氣無(wú)論強(qiáng)弱，都不會(huì)引起人體激烈的對(duì)抗反應(yīng)，所以很難見(jiàn)到癥狀，不少人會(huì)誤認(rèn)為自己“沒(méi)感冒”，身體好，其實(shí)“城池”已被攻破。
用藥3天，病情仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，一定要到正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)病情做出判斷，正確用藥，以免延誤病情。
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