陽春三月,草長鶯飛,又迎來了開學季。正值冬春季節(jié)更替,氣溫波動較大,加之兒童免疫力較弱,易患呼吸道疾病及傳染病,且容易造成群體流行,所以需要格外注意預防。下面就講講在開學季如何防病,以及春季常見流行病特點,以幫助孩子健康成長。
春季常見流行性疾病
流行性感冒
流行性感冒主要通過呼吸道飛沫傳播,常見高熱、咽痛、咳嗽、乏力和全身酸痛等癥狀。
諾如病毒感染
如食用了污染的水或食物,以及接觸了感染者嘔吐物或糞便會導致感染該疾病,常見惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
手足口病
手足口病主要通過飛沫及接觸傳播,可出現(xiàn)發(fā)熱,以手、足、口腔等部位出現(xiàn)皮疹為特點。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎主要通過呼吸道飛沫傳播,常見腮腺腫大、疼痛、發(fā)熱等癥狀。
良好習慣要養(yǎng)成
疫苗接種要及時
在沒有禁忌證的情況下,建議家長帶孩子盡早接種流感疫苗、新冠肺炎疫苗等,按計劃接種百白破菌苗、麻風腮聯(lián)合疫苗、流腦疫苗等。
養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣
家長應督促孩子勤洗手,外出后、飯前、便后要洗手;避免至人群密集場所,公共場合建議佩戴口罩,及時更換口罩;打噴嚏時掩住口鼻。
此外,家中應注意通風,定期進行家庭環(huán)境清潔及消毒,外出帶回的物品、衣帽、鞋子等應放在指定位置,定期清潔消毒。
保持好的生活習慣
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來?!贝杭緫⒁鈿夂蜃兓?,做好防護。春季也是兒童生長發(fā)育相對較快的季節(jié)。因此,家長們應該抓住這個時機,監(jiān)督孩子早睡早起,養(yǎng)護正氣,更有助于孩子抵御病邪,茁壯成長,盡量避免熬夜導致的身體免疫力下降;讓孩子適當參與體育活動,增加機體新陳代謝和免疫力;飲食上應盡量選擇新鮮的食材,均衡營養(yǎng);還應注意為孩子適時增減衣物。
及時就醫(yī)治療
當孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、嘔吐、皮疹等癥狀時,應及時到兒童發(fā)熱門診就診,盡早確診和治療。